癫痫发作的预防
更新时间:2020-11-24 01:05:20 | 来源:放心医苑网  
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预防癫痫病发作的措施有以下几条:
预防病发作的措施有以下几条:
1、足够的睡眠:确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。
2、勿大量饮水及多盐:癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病,因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此,减少食量,勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。
3、避免刺激性食物:避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品,忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。
4、保持肠胃通畅
如果肠子未每天蠕动,可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水),每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。
5、勿劳累
6、适当运动:改善脑部的血液循环是很重要的,运动对患者很好,但要适量,并避免太过剧烈的运动,并应尽量避免情绪紧张及压力。
7、识别选择:如烦躁或兴奋,而在立刻发作前出现一些警告先兆,可能是一种味道或气味,出现这种先兆时你可以及时地躺倒以免摔伤。如果开始表现为、易激惹或头痛等。
8、禁用某些、加替沙星等)。
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