日常癫痫饮食健康要重视
更新时间:2020-11-24 07:25:55 | 来源:放心医苑网  
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现在社会,人们很注重养生,在饮食上是十分注意健康的,讲求多样化,营养丰富,荤素搭配,癫痫患者更是要如此。癫痫患者需要吃一些含蛋白质和磷脂较多的食物,对于一些刺激性很大的食物,就应该尽量避免,还要注重饮食规律。
现在社会,人们很注重,在饮食上是十分注意健康的,讲求多样化,营养丰富,荤素搭配,癫痫患者更是要如此。癫痫患者需要吃一些含蛋白质和磷脂较多的食物,对于一些刺激性很大的食物,就应该尽量避免,还要注重饮食规律。
1.平时可多吃酸性食物
科学研究表明,食物对有一定的影响,碱性食物能诱发癫痫,酸性食物则能抑制癫痫发作(指原发性癫痫)。因此,患者平时宜吃酸性食物,如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等。但继发癫痫用酸性食物治疗则无效,必须要积极治疗原发疾病,才能减少或避免癫痫的发作。
2.控制水和盐的摄入
癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病,这是为什么呢?近年医学研究,认为癫痫发作是从脑中心—间脑这个部位开始的,刺激间脑即可引起癫痫发作。间脑是人体水液的调节中枢,大量的液体食物和盐分进入体内,会加重间脑负担,从而导致癫痫发作。所以,癫痫病人应尽量少吃水和盐,包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。
3.多进酸食少食盐
酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等,有利于神经递质的合成,从而弥补癫痫患者,特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏,减少癫痫的发作。
传统食物中酸性食物大致有:花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明:癫痫的发作是由于神经过度放电所致,而当人体短时间内过量地摄入食盐后,高浓度的钠盐可致神经元过度放电,从而诱发癫痫,故人们常常津津乐道的少盐多醋的养生之道,对癫痫患者依然适用。
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